Una vita in bianco e nero o a colori?

Creatività-179x178Qualche tempo fa mi è capitato di parlare con una persona che, raccontandomi la fine della sua storia d’amore e   di fronte alla mia domanda:” Sei sicuro che sia proprio finita?”, mi diceva: “Per me la vita ha sempre avuto solo due colori: il bianco e il nero”. Egli però aggiungeva che, avendo questa concezione, si era incastrato da solo, in un tunnel senza uscita; da una parte, la sofferenza e il senso di perdita per la rottura di un rapporto durato anni, dall’altro, l’imperativo di non volere vedere più la persona, ancora amata. Di fronte al suo racconto mi chiedevo se non vi fossero spazi di pensiero con cui percepirsi anche in un altro modo e non solo come colui che aveva finora vissuto le proprie esperienze, in termini di bianco e nero. Read more

Coaching & Life

 

280_0_3882686_585317“La tendenza all’autorealizzazione è una spinta alla libertà” L. Stanchieri

Il Coaching è un metodo innovativo, creativo e dinamico per migliorare la qualità della tua vita e permetterti di raggiungere i tuoi obiettivi personali, professionali, affettivi, sportivi….

Quando può essere utile decidere di fare un percorso di coaching?

Se vuoi migliorare una tua situazione che magari è già positiva (perché no?), ma anche quando ti senti in difficoltà in merito ad una situazione che vivi o ad un ruolo che esprimi: lo sviluppo delle scelte affettive, il ruolo genitoriale, la scelta della carriera o la ricerca di un lavoro, il rapporto con gli insegnanti del figlio adolescente, le relazioni nel luogo di lavoro, una dieta che fallisce, il rapporto di coppia, un cambiamento…sono  tutti fattori che possono portare a difficoltà di scelta a ad una possibile crisi di autogoverno.

Il coaching prende le sue origini dalla psicologia positiva e orienta la sua attenzione verso le tue potenzialità e i tuoi punti di forza facendoli diventare le leve sulle quali operare i cambiamenti che desideri!

Con il coaching si lavora nel presente per creare un ponte verso il futuro; un futuro prospettato prima come desiderio, poi valutato come possibilità realistica ed effettivamente praticabile.

Nel progetto personale che ne scaturisce si costruiscono delle azioni che ti permetteranno di sentirti l’effettivo protagonista delle tue scelte e dei tuoi cambiamenti!

Teen coaching: una risposta a sostegno dell’adolescente (e della famiglia)

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Oggi, in famiglia, la relazione educativa è basata, più che in passato, sull’amore incondizionato e sulla fiducia. I genitori crescono i figli nella speranza e aspettativa che possano sviluppare attitudini e

realizzare le proprie aspirazioni, nonostante un futuro prospettato e veicolato più come minaccioso, che portatore di opportunità. Quando un figlio entra nella fase adolescenziale, possono comparire, però, dubbi e incertezze su come agire, soprattutto se ci si accorge che egli sta vivendo un momento di difficoltà e non si sa come aiutarlo.

I segnali di una mancata espressione di sé, da parte di un adolescente, possono essere diversi e ne cito solo alcuni: noia, insofferenza, apatia, uno scarso rendimento scolastico. Se un ragazzo o una ragazza, non riesce a trovare i contesti per esprimere al meglio le proprie potenzialità, è facile che viva una profonda crisi esistenziale e che abbia difficoltà a orientarsi sia in ambito scolastico che al di fuori di esso.

Che cos’è il Teen Coaching?

Il Teen Coaching (teen= adolescente) è un metodo attento allo sviluppo individuale dell’adolescente, che lo aiuta ad affrontare al meglio questa fase della sua vita.

Il Coach è un professionista che affianca e accompagna l’adolescente nel percorso di coaching e si pone come una figura non direttiva nel processo di scoperta delle sue potenzialità. L’obiettivo è di lavorare proprio sugli elementi di forza, sulle forme di felicità, sulle attitudini che l’adolescente ha in sé, ma che può non essere consapevole di avere o che non riesce ad esprimere al meglio.

Per fare questo, nella relazione di coaching, ci si concentra sulle esperienze dell’adolescente (sportive, relazionali, scolastiche …), che permettano di far emergere quelle caratteristiche positive e quei punti di forza su cui far leva, “allenarli” e creare le basi per elaborare obiettivi futuri, in armonia con i suoi desideri e le sue aspirazioni.

I genitori, con tempi e modi differenti, sono coinvolti nel percorso, ma è importante sottolineare che il protagonista, resta comunque il ragazzo o la ragazza.

Il Teen Coaching come?

Il Coaching in sostegno dell’adolescente si sviluppa attraverso un primo incontro di consultazione con i genitori e con la spiegazione del metodo del Coaching; seguono poi tre sessioni, di un’ora ciascuna, con l’adolescente, al termine delle quali il ragazzo o la ragazza, può decidere, liberamente, se continuare o meno il percorso. Di seguito viene fissata una nuova sessione con i genitori; il rapporto è di circa tre/quattro sessioni con l’adolescente e uno con i genitori, per un periodo che si concorderà preliminarmente insieme.